29 ans, maman de Gabriella, presque 5 ans et de Naomie 2 ans et demi. Je pourrais vous dire que je mesure 5pi7 et que mon poids est proportionnel à ma grandeur, on s'en fout, anyways.

J'ai un intérêt pour le sport depuis que je suis très jeune; à l'âge de 7 ans, j'ai commencé la nage synchronisée. J'ai accroché mon maillot 14 ans, un titre de Championne Canadienne, un Championnat international au Danemark, beaucoup de dodos dans des hôtels et des millions de souvenirs plus tard. J'ai travaillé dans une boutique d'articles sportifs, puis dans un centre de conditionnement physique où j'ai obtenu une certification en entraînement privé.

La naissance de ma première fille m'a fait renouer avec mes anciens amours: être entraîneur de nage synchronisée. Je me désennuyais (et prenais l'air à la fois!)... j'ai entraîné jusqu'en juin dernier, où j'ai également accroché mon titre d'entraîneur pour d'autres projets.

J'ai essayé, complété bon nombre de programmes d'entraînements, cours en groupes, dvds dans mon salon. Je ne prétenderai pas être une bible en matière d'entraînement, mais je pense pouvoir vous aiguiller sur différents aspects de l'entraînement, la nutrition, la conciliation travail-famille-vie personnelle.

Je pense être une personne bien placée pour donner des conseils santé/nutritifs pas prétentieux pour un sous, je ne suis pas encore parfaite (je n'arrive pas à me départir de mon amour pour le chocolat!!) mais je vous fait la promesse de vous aider à être bien dans votre corps.

Au plaisir!!!